2022-05-25 2022/5/24 日記 やったこと: 股関節の柔軟 タバタ式なんたら アイソレ そのほか: 火曜レッスン行きそびれた そっから今日ダレてる 昨日、早めの時間にやろうって決めたのに、やっぱり寝る前だもんな しかもシェイカー洗ってなかったせいでめんどくさがってぷよていんも飲んでない 柔軟も筋トレもちゃんとやったけど、ある意味サボりdayになってしまった