運動神経クソなのにブレイクダンス始めちまった件

アラサーに差し掛かり、運動しなさすぎてやばそうだったので始めました

2022/5/24

やったこと:

  • 股関節の柔軟
  • タバタ式なんたら
  • アイソレ

そのほか:

  • 火曜レッスン行きそびれた
  • そっから今日ダレてる
    • 昨日、早めの時間にやろうって決めたのに、やっぱり寝る前だもんな
    • しかもシェイカー洗ってなかったせいでめんどくさがってぷよていんも飲んでない
  • 柔軟も筋トレもちゃんとやったけど、ある意味サボりdayになってしまった