運動神経クソなのにブレイクダンス始めちまった件

アラサーに差し掛かり、運動しなさすぎてやばそうだったので始めました

2022/5/22

やったこと:

  • ストリート練
    • 火曜レッスン復習
    • チェアー→ショルダー
    • ステップ
    • 3
    • 2
  • 股関節の柔軟
  • タバタ式なんたら
  • アイソレ

そのほか:

  • チェアー→ショルダー、まぐれやもしれないというか、プロテクターによるまやかしの可能性があるので、屋内でプロテクターをつけずに挑戦したい

  • 火曜レッスンの復習を今更やった
    • ツイストはなんか上手くなった気がする
    • インディアン→トップロックの流れがクソ、スムーズにしたい
    • ドロップのほう、右脚を後ろに持っていくときに脚が曲がっているとダサいね😇

  • ツイストしすぎて腰が重たい事件
    • 明後日には治っててくれないと困る