運動神経クソなのにブレイクダンス始めちまった件

アラサーに差し掛かり、運動しなさすぎてやばそうだったので始めました

2022/5/21

やったこと:

  • 練習会参加
    • 3
    • 2
    • CC
    • チェアー→ショルダー

そのほか:

  • 完全おサボりday2日目
    • 花粉症で体調悪いマン
    • 明日屋外練習入れてるんだけど大丈夫だろうか……
  • 寝不足で体調悪いもあると思う
    • 今日は早く寝る、リセットしたい
  • しかも若干2日酔い的なところもあったと思う
    • 諸般の事情によるものなので仕方ないんだが、今後気をつけておきたい
  • チェアー→ショルダーのコツを教わった
    • チェアーをするときに脚を上に、そのとき腰を横にアイソレみたいにするといい
    • 脚を上に持ってこれたら、地面を一瞬押して滞空時間を作る
    • その間に右肘を前に出す
    • 肩の骨に体重がかかってしまうのは、右肘が前に出ていないせい