やったこと:
- 練習会参加
- 3
- 2
- CC
- チェアー→ショルダー
そのほか:
- 完全おサボりday2日目
- 花粉症で体調悪いマン
- 明日屋外練習入れてるんだけど大丈夫だろうか……
- 寝不足で体調悪いもあると思う
- 今日は早く寝る、リセットしたい
- しかも若干2日酔い的なところもあったと思う
- 諸般の事情によるものなので仕方ないんだが、今後気をつけておきたい
- チェアー→ショルダーのコツを教わった
- チェアーをするときに脚を上に、そのとき腰を横にアイソレみたいにするといい
- 脚を上に持ってこれたら、地面を一瞬押して滞空時間を作る
- その間に右肘を前に出す
- 肩の骨に体重がかかってしまうのは、右肘が前に出ていないせい