運動神経クソなのにブレイクダンス始めちまった件

アラサーに差し掛かり、運動しなさすぎてやばそうだったので始めました

2022-05-19から1日間の記事一覧

2022/5/18

やったこと: 股関節の柔軟 アイソレ タバタ式なんたら 水曜レッスン 6 4 CC 三点倒立30秒 そのほか: ぷよていん飲むか悩んだけどごはんちゃんと食べたのでやめた 謎に脇あたりの筋肉が痛い 腕立てでヘンテコなところを鍛えてしまっているんだろうか 肩を鍛え…