やったこと:
そのほか:
2歩一生できないの図 pic.twitter.com/Qe5AA1vZ0M
— 🔰 (@moya4desun) 2022年5月15日
やったこと:
そのほか:
運動神経が悪くて筋肉が足りない、よわよわマンな同士のためにメモを残しておきます。
あくまでここでいうチェアーはサイドチェアーです。人型チェアはｸﾞｴｯってなるし、ハイチェアーは無理……
右チェアーマンだけど、今でも左チェアーを試みると痛いので、ある程度は慣れ説。
動画でよくおへその横に刺すと言われているけれど、完全に側面、腰骨の少し上あたりに刺すと痛くないかも？
いわゆるおへその横などに刺す場合、腹式呼吸で息を吸ったときのお腹のように膨らませたままお腹に力を入れ続けると、内臓に肘が入り込まなくて痛くなくなるらしい。
あちこちで教わったことをいろいろと書き出してみる。
私は腰ごと後ろに回転させることにより、なんとなく解決していた…….。腰ごと回転させるにあたって、おへその横だと脚が後ろへ持っていけなかったので、肘を刺す位置を完全に身体の横とした。
なお、運動神経悪いマンなので、悩みに悩みまくった結果、浮くまでに3週間は少なくともかかっている。
また、解決する前に先にベビーチェアーを練習したのが、もしかしたら役に立ったのかもしれないし、関係ないかもしれない。 あるいはベビーチェアーによって、頭へ重心を寄せる練習になったのかもしれない？🤔
刺しているほうの手首が痛いのは、床を押すようにすれば改善する。
手で床を押さないと、手首とお腹に全体重が乗ってしまうため、とのこと。
たまたま帰宅途中に憧れのダンサーに遭遇してしまった。WSに参加したならまだしも、そのへんでお会いできるなんて露程も思っておらず、動揺に動揺を重ねた結果、この動揺を胸に頑張れないとしたら憧れなんて嘘じゃないかという気持ちになってきた。
普段は青い鳥に引きこもるアラサーなので、キラキラInstagramにはついていけず、こういう記録って本当はInstagramで動画を使ったほうが便利なのだろうと推測しつつも、昔ながらのブログに帰ってきてしまった。おそろしく運動神経が悪く、練習しても練習しても進歩が見えないにもかかわらず、三日坊主気味であり、最近ダレてきたのが自分でも分かっていたので、少しはモチベーションを稼ぐため継続を目に見えるように、こんな夜こそ記録をつけ始めようと思った。
帰りに友人と長く話すために遠回りしなかったら、何の用もないのになんとなくコンビニに入らなかったら、コンビニに入ったあと何の用もないのになんとなく一周しなかったら、何も買わずにコンビニを出なかったら、そして信号待ちが発生しなかったら、おそらくお会いすることはなかっただろう。この邂逅を忘れないようにしながら寝る。
やったこと:
そのほか: